La glossophobie est bien plus qu’un simple trac avant de prendre la parole: c’est une perturbation qui peut toucher la vie professionnelle, sociale et personnelle. Le glossophobie traitement n’est pas une solution miracle unique, mais…
Dans le paysage des dynamiques relationnelles toxiques, le phénomène appelé pervers narcissiquz occupe une place particulièrement redoutable. Ce terme, utilisé dans les sphères psychologiques et communautaires, désigne une personne qui combine une narcissique insensible et…
La respiration est bien plus qu’un réflexe automatique. Elle est une porte d’entrée vers la relaxation, la concentration, la gestion du stress et même l’optimisation de la performance physique et vocale. Dans le domaine de…
La question « sophrologie c’est quoi ? » résonne souvent avant de s’engager dans une pratique ou de consulter un professionnel. Cette discipline, née au XXe siècle, se présente comme une science pratique du bien-être…
Qu’est-ce que le Syndrome d’évitement pathologique des demandes ? Le Syndrome d’évitement pathologique des demandes est une notion qui attire l’attention des chercheurs, des cliniciens et des familles car elle désigne un ensemble de comportements…
Dans le paysage complexe des troubles du spectre autistique, le terme autoste asperger est parfois utilisé dans des discussions informelles pour évoquer l’autisme de type Asperger. Bien que la terminologie ait évolué au fil des…
La tristeza est une expérience humaine universelle, une émotion qui peut paraître lourde et inévitable, mais qui porte aussi en elle un potentiel de transformation profond. Dans cet article, nous explorons l’univers complexe de la…
Le mot paranoïaque figure souvent dans le langage courant, parfois avec des usages métaphoriques et parfois pour décrire des états psychologiques ou des troubles plus profonds. Comprendre ce que signifie exactement « que veut dire…
La thérapie d’acceptation et d’engagement, souvent abrégée ACT (Acceptance and Commitment Therapy), est une approche psychothérapeutique qui se déploie autour d’un cadre simple et puissant : accepter ce qui est hors de notre contrôle, s’engager…
Le concept de packing autisme prend forme lorsque l’on organise avec soin les objets, les routines et les environnements afin d’accompagner au mieux une personne sur le spectre autistique lors d’un voyage, d’une transition ou…
La maladie accumulation objets, aussi connue sous le nom de trouble d’accumulation, est un phénomène complexe qui touche des personnes de tous âges et de tous horizons. Plus qu’une simple manie de collectionner, elle implique…
La dysmorphie musculaire, aussi appelée dans certains contextes « muscle dysmorphia » dans les milieux anglophones, est une condition psychologique caractérisée par une préoccupation intense et persistance concernant la masse et la définition musculaire. Cette…
Combustion du tabac : qu’est-ce que c’est et pourquoi ce processus intrigue-t-il ? La combustion du tabac est le processus par lequel le tabac contenu dans une cigarette, un cigare ou du tabac à rouler…
La PNL technique est une approche puissante qui conjugue langage, expériences sensorielles et stratégies mentales pour changer durablement ses comportements, ses émotions et ses résultats. Bien loin d’être une simple boîte à outils, elle propose…
ADHD ou TDAH: terminologies, nuances et pourquoi ce choix compte Le sigle ADHD est l’abréviation anglaise pour le Trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité. En français, on parle souvent de TDAH (Trouble du déficit…
L término érotomane ou l’expression « définition érotomane » résonne souvent comme une porte d’entrée vers un trouble psy qui peut bouleverser profondément la vie des personnes concernées et de leur entourage. Dans cet article…
Le déni émotionnel est un mécanisme de protection mental qui peut se manifester de manière subtile ou marquée. Il s’agit d’un refus inconscient ou partiel de reconnaître ce que l’on ressent vraiment, afin de se…